酵素の効果はわかりやすい
酵素のサプリメントを飲み始めて四ヶ月になります。
一番に実感できたのは腸の動きが活発になったことです。
便秘でいるのが当たり前だったのですが、腸がポコポコと動いていたり音が鳴ったりと動くようになったんです。
お腹が痛くなるような痛みとかはなくて、自然なお通じが来るようになりました。
それから実感したのは肌の透明感が増したことと、お肌に弾力が出てきたことです。
手触りが全然違うので嬉しくってつい撫でては感触を確かめてしまいます。
お肌が若返ったのか、シャワーの水が弾かれて水の玉になっていて驚きました。
次に感じたのは朝の目覚めの時の倦怠感が無くなっていた事でした。
毎日起きると体が怠くて起きるのがものすごく辛かったのです。それが嘘みたいにスッキリと爽やかな目覚めを迎えることができました。
普通サプリメントは最低でも三ヶ月は継続しないと効果がわからないと言われているのですが、私の経験ではこれらは一週間以内に感じたことであります。
個人差はあると思いますが、これだけ効果を認められたら飲まないで過ごすことは出来ません。
酵素は、消化に重要！
人間を含む生き物は口から食べたものを各消化器官により消化する事で、体内に栄養を取り入れています。
そしてその消化の仕組みは化学変化で、食べたものに含まれる物質をそのまま取り入れるのではなく、少し化学的に別の物質に変化させた状態で体内に取り入れます。
その際には消化酵素という物質が大きな役割を果たします。
この消化酵素は他の物質の化学変化を促進する働きがありますが、それ自身は変化しないという特徴を持ちます。
そのため少量の消化酵素でも、大量の飲食物から栄養分を取り入れる事が可能になります。
そして化学変化であるため、温度が高いほど反応が進みやすくなります。
しかし、この消化酵素はタンパク質でできているため、あまり高温になると壊れてしまいその役割を果たさなくなってしまいます。
そのため壊れないくらいの範囲内でできるだけ高い温度という条件下で最も活発に反応が起きます。
そして人間の消化酵素の場合はその温度は40度くらいで、人間の体温が36度くらいという事を考慮すると理にかなっています。